Stadsparken-Strand-Agneteberg-Prästängen-Banan-Rosendal-OK-Taserud-Domarv.-Taserudshallen-Hem

Onsdag 3 maj 2017 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra känsla idag, bättre tempo. Äntligen bra väder också, våren kom på allvar denna vecka :-)

10,35 km
Distans

49:51
Tid

4:49 min/km
Snitt

101 meter
Total stigning

Crivit Blå

Total distans:

87:07:39

1034 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	19:21	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	38:57	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	43:37	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	48:18	10,00 km
11	0,35 km	1:33	4:28	49:51	10,35 km