Löpning

Måndag 1 maj 2017 16:15

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:56:18
Tid

5:49 min/km
Snitt

Ascics DS Trainer 21

Total distans:

56:46:05

567 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	146	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	155	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	158	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	158	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	156	28:25	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	153	34:44	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	152	40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	153	46:45	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	157	52:28	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	156	58:27	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	153	1:04:27	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	162	1:09:56	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	161	1:15:41	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	160	1:21:22	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	159	1:27:20	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	159	1:33:05	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	162	1:38:37	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	163	1:44:39	18,00 km
19	1,00 km	5:45	5:45	161	1:50:24	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	164	1:56:15	20,00 km
21	0,01 km	0:03	3:53	158	1:56:18	20,01 km