Köttsjön och Åklång runt

Söndag 30 april 2017 08:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

30,38 km
Distans

2:43:58
Tid

5:24 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 7

Total distans:

121:16:16

1290 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	36:18	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	47:02	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	52:19	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	57:31	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:02:45	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:08:08	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	1:13:11	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	1:18:14	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	1:23:18	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	1:28:16	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	1:33:47	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	1:39:14	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	1:44:49	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	1:49:57	21,00 km
22	1,00 km	5:51	5:51	1:55:48	22,00 km
23	1,00 km	5:55	5:55	2:01:43	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	2:06:50	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	2:12:22	25,00 km
26	1,00 km	5:25	5:25	2:17:47	26,00 km
27	1,00 km	5:23	5:23	2:23:10	27,00 km
28	1,00 km	5:42	5:42	2:28:52	28,00 km
29	1,00 km	5:35	5:35	2:34:27	29,00 km
30	1,00 km	5:58	5:58	2:40:25	30,00 km
31	0,38 km	2:05	5:31	2:42:30	30,38 km