1967 • Torslanda

Löpning

Onsdag 19 april 2017 17:39

VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tydligen inte helt frisk ännu, 30 slag högre puls än normalt vid denna ansträngning. Kortade ner passet rejält.
11,12 km
Distans
1:04:53
Tid
5:50 min/km
Snitt
157
Snittpuls
174
Maxpuls
166
Stegfrekvens
514 meter
Total stigning (klocka)
Hoka one one Tracer
Total distans: 
169:36:32
1576 km

Gilla passet

Gillas av kortben

Kommentarer

Mellanben - 20 april 2017
Oj det låter mkt.. Ta det vackert
Mathias Johansson - 20 april 2017
Det kändes rätt märkligt men idag är det bättre så tror jag börjar bli frisk i vart fall.
Petter Bogren - 20 april 2017
Oj, kanske bättre att passa men förstår att du är ivrig. Lite samma här men har nog lättare att vänta en dag till ;-)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:40895:401,00 km
21,00 km5:585:5816311:382,00 km
31,00 km5:495:4916317:273,00 km
41,00 km5:545:5416723:214,00 km
51,00 km5:585:5814329:185,00 km
61,00 km5:515:5116435:096,00 km
71,00 km5:495:4916240:597,00 km
81,00 km5:525:5216746:508,00 km
91,00 km5:595:5916852:509,00 km
101,00 km6:006:0016658:5010,00 km
111,00 km5:225:221681:04:1211,00 km
120,12 km0:415:411701:04:5311,12 km