Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
Arkelstorp-Knislinge-Fjälkestad 46km
Torsdag 30 mars 2017 14:35
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Slutade tidigt och det var bara lite duggigt så fram med min Crescent Giga och första 2 milen var bara kul men sen....motvind, regn, trött, tappade känseln i tårna, fy så deppigt, farten dog men kul med första riktiga cykelpasset
46
km
Distans
1:37:54
Tid
28,19
km/h
Snitt
129
Snittpuls
184
Maxpuls
244
meter
Total stigning (klocka)
Crescent Giga 662 2015
Total distans:
106:30:16
2726 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:18
29,03
136
10:18
5,00 km
2
5,00 km
9:09
32,73
141
19:27
10,00 km
3
5,00 km
10:22
29,03
138
29:49
15,00 km
4
5,00 km
10:09
29,51
138
39:58
20,00 km
5
5,00 km
9:13
32,43
136
49:11
25,00 km
6
5,00 km
10:58
27,27
116
1:00:09
30,00 km
7
5,00 km
12:35
23,84
119
1:12:44
35,00 km
8
5,00 km
10:56
27,48
119
1:23:40
40,00 km
9
5,00 km
12:09
24,66
122
1:35:49
45,00 km
10
1,00 km
2:06
28,57
129
1:37:55
46,00 km
