Tobias Larsson
1974 • Arvika

Djupdalsleden-Sotarblixtleden-Hartjärn

Söndag 2 april 2017 13:45

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Känt mig lite risig idag, men beslutade mig för att testa lite terränglöpning, där jag kunde ta det lugnt. Hade för avsikt att springa runt milen, nu när jag ändå cyklat dit, men icke :-(
Oerhört tungt, och det finns risk för att jag är på väg att bli sjuk...
Kartan visar att jag passerade 5 km, men det gjorde jag ju aldrig, konstigt. Kanske terrängen som ställer till det.
4,92 km
Distans
34:53
Tid
7:05 min/km
Snitt
115 meter
Total stigning
Salomon Speedcross 3
Total distans: 
52:22:41
498 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:106:101,00 km
21,00 km6:386:3812:472,00 km
31,00 km8:048:0420:513,00 km
41,00 km6:396:3927:304,00 km
50,92 km7:248:0034:534,92 km