Jonas Wincent
1970 • Sala

Bore cup 2

Lördag 14 januari 2017 12:00

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det går inte så snabbt. Det är bara att konstatera. Men ett helt ok rejs blev det, jag höll ihop hela vägen och orkade öka sista 1.5. Om nu bara musklerna håller så blir det nog mer kvalité framöver.
7,35 km
Distans
34:33
Tid
4:42 min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
28 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Spikecross 14
Total distans: 
74:11:44
736 km
Kompisar på passet