Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kontoret–hem via Olskroken

Tisdag 13 december 2016 19:54

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Men hoppsan då! Det var inte alls meningen att springa så här fort men benen bara trummade på av sig själva. Slog av på takten i sista stigningen bara.
7 km
Distans
33:39
Tid
4:48 min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
182
Stegfrekvens
54 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och kortben