Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kontoret–hem via Olskroken

Måndag 5 december 2016 19:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade jag vetat i morse vad jag vet nu hade jag packat med Icebugsen istället. Det var riktigt halkigt eftersom jag blev kvar på kontoret ett par timmar längre än beräknat och de fuktiga trottoarerna hade hunnit frysa på. Egentligen hade jag tänkt köra ett snabbdistanspass, men det kom inte på fråga med det här underlaget.
6,77 km
Distans
34:39
Tid
5:07 min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
178
Stegfrekvens
57 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S1
Total distans: 
100:48:41
1192 km

Gilla passet

Kommentarer

Birgit Friesjö - 5 december 2016
Sicken tur du inte halkade illa!