<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning

Söndag 9 oktober 2016 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,61 km
Distans

50:31
Tid

5:15 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 november 2023	9,48 km	52:48	5:34 m/km
26 februari 2017	9,43 km	52:24	5:33 m/km
30 oktober 2016	9,43 km	49:27	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	0	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	0	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	0	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	0	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	0	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	0	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	0	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	0	41:40	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	0	47:46	9,00 km
10	0,61 km	2:46	4:32	0	50:31	9,61 km