Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Sjövik - Björboholm - Burhult

Lördag 22 september 2007 14:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick bra första 8 sedan kände jag av knät i första motlutet och kunde bara springa på de plana partierna vilka ju inte är så många. Mycket promenad och med tanke på det en OK slutttid. Hoppa bara inte knät ska bråka på alvar nu när ryggen börjar ordna sig.
23,34 km
Distans
2:35:30
Tid
6:40 min/km
Snitt
New Balance 1061
Total distans: 
103:13:08
1051 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 december 2007 23,34 km 2:13:17 5:43 m/km
26 augusti 2007 23,34 km 2:31:23 6:29 m/km

Gilla passet