Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

6 x 1000

Tisdag 20 september 2016 16:24

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
Maxpuls: 154-156-159-156-162
10 km
Distans
46:18
Tid
4:38 min/km
Snitt
140
Snittpuls
162
Maxpuls
88
Stegfrekvens

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:44 5:22 min/km
Repetition 1 1000 m 04:19 4:19 min/km
Repetition 2 1000 m 04:19 4:19 min/km
Repetition 3 1000 m 04:11 4:11 min/km
Repetition 4 1000 m 04:13 4:13 min/km
Repetition 5 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 6 1000 m 04:10 4:10 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:05 5:02 min/km
SAUCONY TYPE A 2016
Total distans: 
94:47:47
1160 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls