Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem - ELFA
Torsdag 2 juli 2009 10:14
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter att ha klarat av lite telefonsupport bar det iväg till jobbet. Var i valet och kvalet om jag skulle ta en lätt frukost innan avfärd, men valde att avstå. Lunch direkt efter duschen istället.
9,9
km
Distans
24:29
Tid
24,26
km/h
Snitt
125
Snittpuls
142
Maxpuls
80
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans:
582:02:32
12122 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
24 april 2014
9,83 km
26:44
22,06 km/h
25 mars 2014
9,85 km
26:23
22,40 km/h
24 mars 2014
10,51 km
27:38
22,82 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet