Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Transportlöpning - Mercs
Söndag 7 augusti 2016 21:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Totalsträcka. Diverse stop.
Diffade på allt från 200m till 2,4km.
Drog igång vid 09 på morgonen, slutade strax innan 14.
Trött utav bara fasen. Sovit riktigt dåligt och försökt hinna med allt.
Fler funktionärer i framtiden hade nog varit en idé...
Nu är det söndag kväll och all mtrl är vårdad och undanstoppad.
Äta, duscha, raka ansiktet och försöka äta något vettigt innan kudden blir ett offer på sömnens altare.
Imorgon kanske man får kika efter ett par nya skor, dessa är helt söndersprungna i riktigt elak terräng.
6,43
km
Distans
31:55
Tid
4:58
min/km
Snitt
Gilla passet