Tvillingaboden t o r alternativ

Tisdag 19 juli 2016 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

49:04
Tid

4:54 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	137	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	150	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	154	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	153	19:25	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	155	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	155	29:19	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	157	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	158	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	158	44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	161	49:01	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:38	164	49:04	10,01 km