Sanatorierundan

Måndag 18 juli 2016 15:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt...

10,41 km
Distans

51:58
Tid

5:00 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

Adidas adizero hagio

Total distans:

16:49:37

224 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2022	10,95 km	57:06	5:13 m/km
23 mars 2019	10,66 km	53:41	5:02 m/km
9 oktober 2018	10,73 km	57:50	5:23 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	122	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	141	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	147	13:27	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	140	18:38	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	143	23:57	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	144	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	144	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	140	40:46	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	149	45:26	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	151	50:04	10,00 km
11	0,41 km	1:53	4:39	154	51:58	10,41 km