Fredric Höglind
1970 • Enskede

San Sebastian distans med fartökning

Lördag 16 juli 2016 08:56

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass innan frukost. Distans med fartökning initialt 5 min fart sen 4 km i 4,30 fart samt nedjogg längs långa strandpromenader i San Sebastian. Stannade och fotade ett par gånger.
12,69 km
Distans
1:03:30
Tid
5:00 min/km
Snitt
151
Snittpuls
178
Maxpuls
160
Stegfrekvens
320 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från