Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Triathlon
109,72 km
5:07:21
Simning
2020 m
39:01
#1
Övrig träning/Friskvård
0,37 km
3:26
#2
Cykel
86,70 km
2:40:41
#3
Övrig träning/Friskvård
0,07 km
1:07
#4
Löpning
20,56 km
1:43:06
#5
Jonas Elmer
1978 • Skurup
Halmstad Triathlon - Cyklingen
Lördag 2 juli 2016 10:42
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Såklart regnade det men det var förvånandsvärt bra temp så det gjorde inte så mycket. Kändes helt ok.
86,7
km
Distans
2:40:41
Tid
32,37
km/h
Snitt
87
Kadens
536
meter
Total stigning (klocka)
Cervelo P2
Total distans:
51:25:09
1607 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:54
30,25
0
9:54
5,00 km
2
5,00 km
8:16
36,36
0
18:10
10,00 km
3
5,00 km
8:20
36,00
0
26:30
15,00 km
4
5,00 km
8:42
34,62
0
35:12
20,00 km
5
5,00 km
8:35
34,95
0
43:47
25,00 km
6
5,00 km
8:34
34,95
0
52:21
30,00 km
7
5,00 km
8:51
33,96
0
1:01:12
35,00 km
8
5,00 km
9:48
30,51
0
1:11:00
40,00 km
9
5,00 km
9:48
30,51
0
1:20:48
45,00 km
10
5,00 km
9:47
30,77
0
1:30:34
50,00 km
11
5,00 km
9:36
31,30
0
1:40:10
55,00 km
12
5,00 km
11:31
26,09
0
1:51:41
60,00 km
13
5,00 km
7:13
41,38
0
1:58:54
65,00 km
14
5,00 km
9:07
33,03
0
2:08:01
70,00 km
15
5,00 km
9:20
32,14
0
2:17:22
75,00 km
16
5,00 km
9:48
30,51
0
2:27:10
80,00 km
17
5,00 km
9:49
30,51
0
2:36:59
85,00 km
18
1,70 km
3:42
27,48
0
2:40:41
86,70 km