Mathias Johansson
1967 • Torslanda

30m min marafart

Tisdag 28 juni 2016 03:10

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans med 30 min marafart(4:30) med max svettfaktor. Hög puls men det beror nog mest på värmen. Kändes lätt i benen.
11,5 km
Distans
55:00
Tid
4:47 min/km
Snitt
Asics Tartherzeal 4 wide
Total distans: 
57:05:50
672 km