Jonas Wincent
1970 • Sala

Tullsta Hyttskogen via Dalhem Kila

Söndag 26 juni 2016 15:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte mig ett lite snabbare och längre pass. Ingen lunch och ett pass i benen sen igår gjorde det jobbigt efter 1.30h. Borde ha haft sportdryck men men, nu fick jag ju träna på att vägga och det är ju kul..
21,8 km
Distans
1:53:17
Tid
5:12 min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 mars 2012 21,82 km 1:56:11 5:19 m/km
27 mars 2011 21,93 km 1:49:00 4:58 m/km
3 oktober 2010 21,98 km 1:45:50 4:49 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Jonas Lennestål - 26 juni 2016
Men lika bra på att väga som mig o Daniel blir du aldrig
Jonas Wincent - 26 juni 2016
Du och Daniel väger väl inte lika?
Jonas Lennestål - 27 juni 2016
Ha! Nä men hans högre vikt väger väl upp skillnaden!
Jonas Wincent - 27 juni 2016
Verkligen. Ett riktigt fetto!