Fredric Höglind
1970 • Enskede

Kort backe löpning

Onsdag 22 juni 2016 20:13

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg med Ester 1,75 km på 14,54. Spring 2 min gå 1 min.
10 st korta backlöpning ca 22 SEK med joggvila tillbaka ca 1 min nedjogg 1 km innan fotboll sve- bel 0-1. Grr
4,76 km
Distans
37:29
Tid
7:52 min/km
Snitt
135
Snittpuls
178
Maxpuls
142
Stegfrekvens
260 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Supernova sequence 7...
Total distans: 
85:44:12
927 km

Gilla passet

Träningspass från