Hörby-Fulltofta 13,5km

Söndag 19 juni 2016 10:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt och ganska kyligt. Tar ett tag att få upp värmen, men till slut blir det en ganska behaglig runda.

13,41 km
Distans

1:12:43
Tid

5:25 min/km
Snitt

156
Snittpuls

191
Maxpuls

113 meter
Total stigning

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	16,43 km	1:55:21	7:01 m/km
18 februari 2024	13,37 km	1:32:31	6:55 m/km
26 juli 2023	18,16 km	1:57:22	6:28 m/km

Gillas av Johan

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	147	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	151	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	152	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	152	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	155	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	160	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	163	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	166	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	158	49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	156	54:37	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	159	59:58	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	153	1:05:24	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	156	1:10:33	13,00 km
14	0,41 km	2:10	5:16	156	1:12:43	13,41 km