Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Nyberg
1978 • Gävle
Hemlingby 2km + Andersberg
Lördag 18 juni 2016 12:15
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ytterligare en dag med härligt regnväder. Hade inga planer på att springa fort, men det kändes kanon från början så jag körde på. Jättekul!
10,01
km
Distans
45:08
Tid
4:31
min/km
Snitt
117
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Virrata
Total distans:
78:21:06
956 km
Gilla passet
Gillas av
Karin Bergman
,
Pétur Sturla Bjarnason
,
Madeleine Pettersson
och
Anders Bergman
Kommentarer
Anders Bergman - 18 juni 2016
Kanonfint pass! LLoT på måndag?
Pétur Sturla Bjarnason - 18 juni 2016
Bra pass där Linus!
Linus Nyberg
- 21 juni 2016
Tackar!
Anders: Nja, tävlingsform är det inte riktigt, även om det är ett stort steg i rätt riktning...
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
0
4:39
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
0
9:29
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
0
14:05
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
0
18:33
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
0
23:17
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
0
27:36
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
0
32:02
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
0
36:18
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
0
40:47
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
0
45:07
10,00 km
11
0,01 km
0:02
3:52
0
45:09
10,01 km
Stäng
