1970 • Hörby

Ekeboda 10km

Tisdag 14 juni 2016 19:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Härligt löparväder och mycket bättre luft nu efter regnet. Vid 6km börjar det regna igen och det blir ganska kyligt i motvinden.
10,25 km
Distans
56:48
Tid
5:32 min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
166 meter
Total stigning
Saucony Mirage 5 (röda)
Total distans: 
120:21:53
1291 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 november 2024 10,54 km 1:08:18 6:29 m/km
2 mars 2024 11,90 km 1:09:38 5:51 m/km
13 februari 2024 11,89 km 1:18:41 6:37 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251355:251,00 km
21,00 km5:255:2514410:502,00 km
31,00 km5:295:2914516:193,00 km
41,00 km5:455:4515522:044,00 km
51,00 km5:465:4615527:505,00 km
61,00 km5:445:4415833:356,00 km
71,00 km5:305:3015339:057,00 km
81,00 km5:295:2914944:348,00 km
91,00 km5:255:2515250:009,00 km
101,00 km5:265:2614955:2610,00 km
110,25 km1:235:3314856:4910,25 km