Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Linder
1978 • Örebro
5 km - Öfre Adolfsberg
Lördag 13 juni 2009 20:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes lugnt i början, men väldigt segt sista biten. Blev snabbare än väntat ändå, uppehåll sedan grabbhalvan för... 17 dagar sen?
5
km
Distans
20:47
Tid
4:09
min/km
Snitt
172
Snittpuls
187
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
7 december 2023
5,00 km
25:11
5:02 m/km
14 augusti 2022
25,01 km
2:02:25
4:54 m/km
26 januari 2022
5,04 km
23:47
4:43 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet