<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Lindahl

1962 • Broby

Broby runda

Söndag 22 maj 2016 20:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällspass...

6,24 km
Distans

29:09
Tid

4:40 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

Adidas adizero hagio

Total distans:

16:49:37

224 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 januari 2025	6,42 km	0:00	0:00 m/km
19 augusti 2024	6,42 km	0:00	0:00 m/km
13 augusti 2024	6,42 km	0:00	0:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Johan Alstrin och Tommy Österberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	126	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	144	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	150	13:14	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	147	18:01	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	145	23:13	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	151	28:12	6,00 km
7	0,24 km	0:57	4:00	158	29:09	6,24 km