Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Lundaloppet - Lund
Lördag 14 maj 2016 21:33
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
39:56
Tid
4:00
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
Christian Vartia
39:25
3:54 m/km
5.
Fredrik Olsson
39:56
4:00 m/km
6.
Kristian Antonsson
41:12
4:07 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Janne Österman
och
Jan K
Kommentarer
Fredrik Olsson
- 16 maj 2016
Första km: 3.40.
Vid kilometer 3: 10.42.
Fick sakta ner efter det. Kroppen orkade inte. Men har hittat ett tempo som flyter skönt i fötterna på mig. Nu ska jag bara orka hålla kadensen med. :)
