Avbruten backintervall

Fredag 13 maj 2016 17:01

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det gick ju inte riktigt som jag hade tänkt mig...
Först 2 km uppvärmning, sen en stunds ståvila inför själva backintervallerna. Efter 30 s blir jag plötsligt yr och illamående och en minut senare vaknar jag raklång på trottoaren med skrapsår på knän och haka. Sen tar det ytterligare ett litet tag för mig att inse att jag har svimmat och att det är läge att avbryta passet.

2,01 km
Distans

12:07
Tid

6:02 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

134
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)