Sanatorierundan

Torsdag 12 maj 2016 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick avbryta löppasset, känning under vaden.

10,05 km
Distans

50:06
Tid

4:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

Adidas adizero boston 2

Total distans:

84:15:34

1093 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2022	10,95 km	57:06	5:13 m/km
23 mars 2019	10,66 km	53:41	5:02 m/km
9 oktober 2018	10,73 km	57:50	5:23 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	119	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	138	9:33	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	140	14:38	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	135	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	139	24:51	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	131	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	139	34:51	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	141	39:53	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	144	44:42	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	143	49:48	10,00 km
11	0,05 km	0:18	6:07	143	50:06	10,05 km