Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kaggeled–S:t Sigfridsplan–Redbergslid
Torsdag 5 maj 2016 15:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag hjälpte det inte att det var fantastiskt väder, benen var riktigt sega. Tredje gången jag använder Boston Boost, vill minnas att det gick trögt de tidigare gångerna också. Hm, skylla på skorna kanske? :-)
9,74
km
Distans
51:58
Tid
5:20
min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
174
Stegfrekvens
69
meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Boston Boost 5
Total distans:
7:34:43
89 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Jens Sandahl
och
Karibou
Kommentarer
Jens Sandahl - 5 maj 2016
Jag körde ju också med Boston idag. Fast de brukar ge mig lätta ben!
Karibou - 5 maj 2016
Tjaaaaa... det blev väl ett ultralopp i helgen, eller hur? Ge det lite tid, Stålmannen!
Skorna är det inget fel med :-) Nja...Kanske de passar inte dina fötter. Ge dem en chans till. Mina funkar utmärkt.
Lite vila behövs kanske?