Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb till Ankies jobb

Onsdag 20 april 2016 15:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans på seg barn efter gårdagens styrketräning. Måste försöka ta ned tempo och öka frekvensen. Får för mig att jag ofta springer för fort på distanspass även när det känns segt. Försökte sakta ned lite idag.
8,33 km
Distans
45:39
Tid
5:29 min/km
Snitt
151
Snittpuls
164
Maxpuls
156
Stegfrekvens
295 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Supernova sequence 7...
Total distans: 
85:44:12
927 km

Gilla passet

Träningspass från