Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Hemifrån-Vilsta Gula femman-hem
Fredag 8 april 2016 05:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har hostat i över en vecka och inget händer. Eftersom det bara är problem med hosta och inget annat körde jag ändå ett pass nu så kanske något händer/förändras? Har dessutom trampat fel under veckan och har lite ont i foten samt också lite ont i ryggen sedan igår kväll så det har inte varit flyt på sistone. Pulsen stämmer inte i början men sedan ändå lite hög puls mot tidigare med tanke på farten.
6,51
km
Distans
35:46
Tid
5:30
min/km
Snitt
149
Snittpuls
191
Maxpuls
186
Stegfrekvens
101
meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Air Pegasus 31 (2...
Total distans:
97:58:02
983 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jan Viklund
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls