Zingo Andersen
1974 • Lund

Norra Fäladen Grön

Torsdag 28 maj 2009 08:15

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite ont på höger ben ca 10cm nedanför knävecket och ca 1-2 cm in i köttet. vid ca 3-4km när jag strechade det så gick det över och jag kunde springa vidare, men det kom tillbaka igen vid ca 7km ny strech och det gick bra igen. Kanske skulle strechat efter maran?
10,15 km
Distans
55:50
Tid
5:30 min/km
Snitt
142
Snittpuls
Nike Air Structure Triax 11
Total distans: 
15:43:03
151 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 oktober 2019 11,03 km 1:15:51 6:53 m/km
26 oktober 2019 10,98 km 1:21:40 7:26 m/km
3 mars 2019 5,10 km 32:44 6:25 m/km

Gilla passet