<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

LARSMOVÄGEN MINI

Måndag 29 februari 2016 09:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

40:02
Tid

5:00 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

SARVA D'VILL

Total distans:

138:21:22

1508 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 maj 2023	8,00 km	40:03	5:00 m/km
14 april 2023	8,00 km	38:57	4:52 m/km
7 september 2022	8,00 km	39:21	4:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	112	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	128	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	133	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	129	21:05	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	135	26:04	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	134	30:40	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	140	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	140	40:03	8,00 km