1977 • Storvreta

storvreta

Måndag 22 februari 2016 18:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,31 km
Distans
46:06
Tid
5:33 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
48 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 augusti 2024 8,56 km 46:45 5:28 m/km
1 januari 2023 8,58 km 46:42 5:27 m/km
14 maj 2022 8,74 km 48:38 5:34 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulf Engstrand

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:4505:451,00 km
21,00 km5:265:26011:112,00 km
31,00 km5:355:35016:463,00 km
41,00 km5:275:27022:134,00 km
51,00 km5:395:39027:525,00 km
61,00 km5:325:32033:246,00 km
71,00 km5:355:35038:597,00 km
81,00 km5:225:22044:218,00 km
90,31 km1:455:36046:078,31 km