Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Kronhusbodarna–Bergakungen–hem
Söndag 15 november 2015 11:32
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fint väder och vilodag från löpningen, då passade det bra att promenera ner på stan eftersom jag visste vilken kaloribomb som väntade. Mat, tårta och biogodis. Länge sen jag kände mig så proppmätt. Mint, sir?
Jag stannade när storebror och Favoritsvägerskan ringde och grattade, men tänkte inte på att pausa klockan så där blev det hög kilometertid. :-)
11
km
Distans
2:07:31
Tid
11:36
min/km
Snitt
125
meter
Total stigning
(karta)
86
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet