Jonas Wincent
1970 • Sala

Marathonbanan +dit och hem

Söndag 10 maj 2009 12:34

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dit 20,34
Varv 1 55,07
Varv 2 52,26
Hem 20,13 (Men då pausade jag tiden och gick en bit pga knät)
28 km
Distans
2:28:21
Tid
5:18 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 november 2014 10,07 km 46:14 4:35 m/km
13 juni 2010 9,93 km 44:10 4:27 m/km
15 november 2009 10,00 km 53:26 5:21 m/km

Gilla passet