Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp

Hem>Kumlevägen>Krika>Järbäck>Hem

Torsdag 5 november 2015 13:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt motvind hem och lite duggregn i minimalistiska droppar.. kändes helt ok. Fick hoppa ner och springa i diket lite för att undvika billister som inte har vett att flytta på sig.. även om de har helt fritt i mötande fält och lång sikt.

Kändes helt ok. En liten känning i hälsena och knä bara. Men inget som inte går att springa bort. :)
8,83 km
Distans
45:36
Tid
5:10 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 april 2016 8,83 km 43:34 4:56 m/km
10 mars 2016 8,83 km 44:57 5:05 m/km
7 december 2015 8,83 km 41:00 4:39 m/km

Gilla passet