Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kontoret–hem via N Gubberogatan
Onsdag 28 oktober 2015 18:59
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte lika galet på jobbet idag men ett par timmar övertid blev det ändå. Nu är iallafall Final Release Version klar att driftsättas i helgen. Blandade känslor: den gamla webbplattformen som jag jobbat med i närmare tio år, och kan på mina fem fingrar, går i graven. Samtidigt får jag nya spännande utmaningar med den nya. Så ta gärna chansen till en sista titt på ELFAs nuvarande webbplats, på måndag är den borta. Jag kan förresten så här i elfte timmen avslöja att vi har haft ett påskägg på sajten nästan ända sen start: prova att söka på "smurf"... :-)
Cyklade hem riktigt lugnt och stilla, det är ju faktiskt vilodag idag. :-)
5,78
km
Distans
19:10
Tid
18,09
km/h
Snitt
65
meter
Total stigning (klocka)
Scott Sportster P3
Total distans:
582:02:32
12122 km
www.elfa.se/
Extern länk
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 september 2017
5,88 km
20:40
17,07 km/h
26 september 2017
5,88 km
19:04
18,50 km/h
25 september 2017
5,49 km
18:31
17,79 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet