Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kaggeledstorget–Bö–Härlanda
Tisdag 20 oktober 2015 21:58
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag blev kvar typ fyra timmar längre än beräknat på jobbet, så det blev sen start på dagens träningspass. Åtta km lugn återhämtning stod det i schemat, så fick det bli.
Pulsbandet var på, men snäpper man inte fast sändaren också så hjälper det inte...
7,82
km
Distans
43:42
Tid
5:35
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
52
meter
Total stigning (klocka)
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans:
141:50:22
1612 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Jens Sandahl - 21 oktober 2015
Pulsband utan sändare minsann! He he. Bra tänkt! :-)
Karibou - 21 oktober 2015
He he he... Har hänt flera gånger ... Att klaga på att klockan inte funkar osv... Till man upptäcker att ingen sändare är på plats...bara bandet :-P
