Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Jobbet- ToR Hällberga-Odlaren-Carlav.-Torshällav-Västerleden

Måndag 19 oktober 2015 16:12

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde rullskidor hem från jobbet. Testade nya cykelbanan mot Hällberga. Mycket uppför i början men lättare på återvägen. Drog en tuff repa uppför backen mot Odlaren och körde sedan hem. Hade inte riktig power än efter förkylningen men kändes ändå ok. Kunde inte vara med rullskidgruppen och köra dag.
26 km
Distans
1:45:48
Tid
4:04 min/km
Snitt
Swenor Fibreglass 2010
Total distans: 
135:24:19
1892 km

Gilla passet

Gillas av Erik Johansson
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
114,53 km58:144:00058:1414,53 km
21,16 km5:224:3801:03:3715,69 km
310,31 km42:124:0601:45:4826,00 km