Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Kuballe Runt

Torsdag 15 oktober 2015 19:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5:2 idag och lite orkeslös.
Anmälde mej idag (andrahandsbiljett) till "Kullmannen" 30 oktober.
14 km svart.
Jättekul.
10 km
Distans
58:00
Tid
5:48 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost ESM
Total distans: 
101:55:27
953 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 september 2018 10,00 km 1:04:55 6:30 m/km
6 september 2018 10,05 km 1:00:12 5:59 m/km
3 september 2018 10,04 km 1:02:35 6:14 m/km

Gilla passet

Gillas av Gordon Pettersson, Emil Bang och Helena Frankmar

Kommentarer

ove jacobsson - 15 oktober 2015
kul är det i samband med kullamannen ultra där det är en kortare bana helt enkelt ?
Mikael Karlsson - 15 oktober 2015
Ja.
Och Bodil o jag har hyrt hotellrum i Mölle hela helgen.
Kan bli mysigt.
ove jacobsson - 16 oktober 2015
skoj stort lycka till !
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:0006:001,00 km
21,00 km5:375:37011:372,00 km
31,00 km5:205:20016:573,00 km
41,00 km5:335:33022:304,00 km
51,00 km5:565:56028:265,00 km
61,00 km5:375:37034:036,00 km
71,00 km5:525:52039:547,00 km
81,00 km5:545:54045:498,00 km
91,00 km5:575:57051:469,00 km
100,97 km6:156:26058:019,97 km