Multipass
18,37 km
4:23:44
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:00:00
#1
Gruppträning
0,00 km
1:40:00
#2
Löpning
7,41 km
35:29
#3
Löpning
5,77 km
39:22
#4
Löpning
5,19 km
28:53
#5
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Fun Run

Lördag 3 oktober 2015 15:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpning med inslag av styrke- och balansövningar under BG:s ledning. På slutet höll Frida Södermark i en fartleksbetonad intervallövning, kul!
5,19 km
Distans
28:53
Tid
5:34 min/km
Snitt
150
Snittpuls
175
Maxpuls
40 meter
Total stigning
Asics DS Racer
Total distans: 
70:19:48
862 km

Gilla passet