Martin Maksinen
1968 • OXELÖSUND

Cykelbanan 6x760m (4:15)

Lördag 3 oktober 2015 14:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,56 km
Distans
40:10
Tid
4:42 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:05 5:02 min/km
Repetition 1 760 m 03:06 4:05 min/km
Repetition 2 760 m 03:08 4:07 min/km
Repetition 3 760 m 03:08 4:07 min/km
Repetition 4 760 m 03:13 4:14 min/km
Repetition 5 760 m 03:09 4:09 min/km
Repetition 6 760 m 03:21 4:24 min/km
Nerjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Saucony Kinvara 6
Total distans: 
49:09:28
540 km

Gilla passet

Gillas av Lotta Grahn