Johan Ljung
1970 • Stockholm

Rygg, bröst, mage

Tisdag 22 september 2015 17:48

Styrketräning - Rygg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 min roddmaskin
3 x 15 rygglyft
4 x 10 sidodrag i brösthöjd
3 x 10 chest press
3 x 15 ab crunch
32:00
Tid
126
Snittpuls
145
Maxpuls

Gilla passet

Puls