Egen cross på udden: cykel, löpning, styrka

Lördag 19 september 2015 12:32

Övrig träning/Friskvård - Egen cross

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,58 km
Distans

1:38:01
Tid

5:00 min/km
Snitt

134
Snittpuls

161
Maxpuls

connect.garmin.com/modern/activity/903103992
Extern länk

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:08	3:08	96	3:08	1,00 km
2	1,00 km	2:48	2:48	105	5:56	2,00 km
3	1,00 km	2:35	2:35	108	8:31	3,00 km
4	1,00 km	2:39	2:39	105	11:10	4,00 km
5	0,45 km	1:55	4:16	105	13:05	4,45 km
6	1,00 km	6:47	6:47	125	19:52	5,45 km
7	0,79 km	5:13	6:35	134	25:06	6,24 km
8	0,08 km	3:50	47:49	117	28:56	6,32 km
9	1,00 km	6:53	6:53	135	35:49	7,32 km
10	1,00 km	5:41	5:41	143	41:30	8,32 km
11	1,00 km	5:33	5:33	145	47:02	9,32 km
12	1,00 km	5:54	5:54	145	52:57	10,32 km
13	0,28 km	1:45	6:16	145	54:41	10,60 km
14	0,07 km	5:10	01:16:25	130	59:51	10,67 km
15	1,00 km	6:49	6:49	139	1:06:40	11,67 km
16	1,00 km	5:28	5:28	144	1:12:09	12,67 km
17	1,00 km	5:27	5:27	149	1:17:36	13,67 km
18	1,00 km	5:13	5:13	154	1:22:49	14,67 km
19	0,42 km	2:05	5:00	158	1:24:54	15,08 km
20	0,05 km	0:51	18:43	151	1:25:45	15,13 km
21	1,00 km	2:50	2:50	132	1:28:35	16,13 km
22	1,00 km	2:43	2:43	133	1:31:18	17,13 km
23	1,00 km	2:35	2:35	130	1:33:52	18,13 km
24	1,00 km	2:39	2:39	128	1:36:32	19,13 km
25	0,45 km	1:30	3:22	131	1:38:02	19,58 km