Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:08
3:08
96
00:03:08
1,00 km
2
1,00 km
2:48
2:48
105
00:05:56
2,00 km
3
1,00 km
2:35
2:35
108
00:08:31
3,00 km
4
1,00 km
2:39
2:39
105
00:11:10
4,00 km
5
0,45 km
1:55
4:16
105
00:13:05
4,45 km
6
1,00 km
6:47
6:47
125
00:19:52
5,45 km
7
0,79 km
5:13
6:35
134
00:25:06
6,24 km
8
0,08 km
3:50
47:49
117
00:28:56
6,32 km
9
1,00 km
6:53
6:53
135
00:35:49
7,32 km
10
1,00 km
5:41
5:41
143
00:41:30
8,32 km
11
1,00 km
5:33
5:33
145
00:47:02
9,32 km
12
1,00 km
5:54
5:54
145
00:52:57
10,32 km
13
0,28 km
1:45
6:16
145
00:54:41
10,60 km
14
0,07 km
5:10
01:16:25
130
00:59:51
10,67 km
15
1,00 km
6:49
6:49
139
01:06:40
11,67 km
16
1,00 km
5:28
5:28
144
01:12:09
12,67 km
17
1,00 km
5:27
5:27
149
01:17:36
13,67 km
18
1,00 km
5:13
5:13
154
01:22:49
14,67 km
19
0,42 km
2:05
5:00
158
01:24:54
15,08 km
20
0,05 km
0:51
18:43
151
01:25:45
15,13 km
21
1,00 km
2:50
2:50
132
01:28:35
16,13 km
22
1,00 km
2:43
2:43
133
01:31:18
17,13 km
23
1,00 km
2:35
2:35
130
01:33:52
18,13 km
24
1,00 km
2:39
2:39
128
01:36:32
19,13 km
25
0,45 km
1:30
3:22
131
01:38:02
19,58 km
19 september 2015 - 12:32
Egen cross på udden: cykel, löpning, styrka
Övrig träning/Friskvård - Egen cross
19,58
km
Distans
1:38:01
Tid
5:00
min/km
Snitt
134
Snittpuls
161
Maxpuls
https://connect.garmin.com/modern/activity/903103992
Extern länk