Mance Ryder
1978 • Handen

Actic Torvalla Löpcoachning

Måndag 14 september 2015 06:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tillfälle 1 av 4. Vi springer tillsammans och pratar lite löpträning och teknik. Fokus idag var att springa avslappnat och långsamt. Efter passet skulle vi inte vara trötta/slutkörda utan kroppen och huvudet skulle vilja springa mer :-)
7,2 km
Distans
57:00
Tid
7:55 min/km
Snitt

Gilla passet