Morgonsnabbis

Måndag 31 augusti 2015 07:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang på fastande mage. Började lugnt och ökade efterhand.

10,02 km
Distans

47:42
Tid

4:46 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 18

Total distans:

131:35:24

1507 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	47:38	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:50	47:42	10,02 km