Träna För Vasan - Teknikträning rullskidor Årsta

Var med på ett teknikträningspass med "Träna För Vasan" på rullskidor i Årsta, Stockholm. Hade först en matnyttig genomgång om teknik där jag lärde mig ett par nya grejor. Sedan körde jag runt i en hästsko fram och tillbaka med stakträning i ca10km. Tränaren tyckte att jag körde väldigt snyggt så det var positivt.

Sedan hade vi en ny genomgång och åkte därefter vidare till en backe där vi körde stakning med frånskjut. Upptäckte att jag alltid gjort fel i timeingen med den tekniken på rullskidor (där jag oftast bara stakar) såväl som på vanliga skidor. Jag hade svårt att få till det men får väl träna på det framöver så det sitter skapligt till vintern. Kul grej!